Dieta-online.es

 

Dietas personalizadas - Coach Alimentario - EducaDora Nutricional

Pide tu Dieta online ahora

Recibe Gratis el Boletín Nutricional

Cada semana: consejos, recetas para merojar tu alimentacion.

Recibe Gratis el Boletín Nutricional

Alimentos que ayudan a mejorar el estres

Alimentos que ayudan a mejorar el estres

Hábitos de vida Alimentos con alto contenido en triptofano y Vitaminas, y antioxidantes Alimentos ricos potasio como el aguacate y el kiwi Hábitos de vida Realizar 5 comidas al día Bebe agua 6 a 8 vasos al día, mantenerte hidratado hace que  este mas animado. Come a...

Gelatina de fresa natural

Gelatina de fresa natural

Este alimento para toda la familia de 0 a 99 años,  nos ayuda aportar proteinas de alto valor biologico  a nuestra alimentación con las propiedades de vitaminas y antioxidanes y fibra de la fruta fresca. Es ideal entre horas cuando no te gusta la fruta, o no tienes...

Una persona, Un estilo de vida, una estrategia dietética.

Hay diferentes métodos de dieta  como estilos de vidas, en eso consiste el trabajo de una nutricionista, en valorar, estudiar a la persona y ayudarle a llegar a su objetivo.

Las raciones o cantidades de los alimentos van a ser con medidas subjetivas , no en gramos, ya que según mi experiencia es una de las principales causas de fracaso en la dieta.

Leer mas

Ana Sanchez Carrion

Dietista

Mis servicios

DIETISTA ONLINE

La dieta en la que me baso principalmente es en la mediterránea, cogiendol de diferentes métodos lo que me interesa, como la disociada , la macrobiótica, o deportistas para dar solución a alas necesidades de mis pacientes .

Leer mas

COACHING ALIMENTARIO

Preferencias alimentarias y el placer de comer.
Creencias, actitudes, valores y percepciones.
Conocimiento y habilidades.

Empoderamiento para realizarlo es en lo que te ayuda un coach, a darte ideas para poder realizarlo.

Leer mas

 

Educacion Nutricional

La Educación Nutricional no contempla sólo la difusión de información acerca de los alimentos y sus nutrientes, sino que también proporciona las herramientas para saber qué hacer y cómo actuar para mejorar la nutrición…

Leer Mas

Contacto

6 + 2 =

Registrate al boletín nutricional

Registrate a mi boletín informativo y recibe gratis consejos para merojar tu salud.

Gracias !