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Alimentos que ayudan a mejorar el estres

Alimentos que ayudan a mejorar el estres

Hábitos de vida Alimentos con alto contenido en triptofano y Vitaminas, y antioxidantes Alimentos ricos potasio como el aguacate y el kiwi Hábitos de vida Realizar 5 comidas al día Bebe agua 6 a 8 vasos al día, mantenerte hidratado hace que  este mas animado. Come a...

Gelatina de fresa natural

Gelatina de fresa natural

Este alimento para toda la familia de 0 a 99 años,  nos ayuda aportar proteinas de alto valor biologico  a nuestra alimentación con las propiedades de vitaminas y antioxidanes y fibra de la fruta fresca. Es ideal entre horas cuando no te gusta la fruta, o no tienes...

Crèpes (sin colesterol)

Crèpes (sin colesterol)

Un desayuno ideal. Facíl y rápido de cocinar,rico en nutrientes imprescindibles en el desayuno. Y lo puede comer toda la familiaPara :4 personas Tiempo30 mnIdeal porDatos / Porcions : 1 crepe *Calorias : 97 kcalProteinas : 5Hydratos : 18Grasas : 0.9*Calculado por una...

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